56b6310b
| Регистрация
Спорт
55

О пользе плавания

1. Во время плавания работают практически все твои мышцы. Тебе не нужно отдельно тренировать руки, потом ноги, следом пресс, спину, грудные… Ты плывёшь, и в этот процесс включается все тело. Каждая мышца получает…

46

До 1887 г. все бегуны стояли на старте в полный рост, ожидая команды начать бег

Так поступал и американский спринтер Чарльз Шерилл. Но однажды, гуляя в зоопарке, он обратил внимание на то, что кенгуру перед началом движения пригибается к земле. Наблюдательный атлет поделился замеченным со своим тренером. И…

217

О том, как 61-летний австралийский фермер выиграл супермарафон

Дистанция австралийского супермарафона от Сиднея до Мельбурна составляет 875 км, что занимает больше 5 дней от старта до финиша. В забеге обычно участвуют легкоатлеты мирового класса, которые специально тренируются для этого события. В…

201

Зачем в ралли второй пилот?

Британский гонщик Марк Фишер недавно оказался в центре скандала, разгоревшегося после его слов о том, что он не имеет ни малейшего представления, что во время гонки говорил ему Гетин Джонс, уже долгое время…

171

30 фактов о футболе, о которых вы не знали

1. Футбольная кричалка «Оле-Оле-Оле» происходит из Испании, где слово «Оле» выкрикивалось на корриде или танцах фламенко. А там оно появилось путём трансформации из слова «Аллах», которое произносили при молитвах арабы, захватившие Испанию в…

93

Сделай свой корпус широким и мощным с помощью ударной методики

Допустим, вашему телу остро не хватает мышечной массы. Как быть? Вот выход. Одновременно качайте грудь и спину! Тяжелейшие комбинированные тренировки нужно проводить дважды в неделю в течение 2-2,5 месяцев. Тренинг здорово походит на…

27

Десять боевых искусств, о которых вы вряд ли когда-нибудь слышали

1. Бокатор Это камбоджийское боевое искусство, которое зародилось в армии Ангкора, одержавшего победу в Индокитае более 1700 лет тому назад. Слово «бокатор» переводится как «бьющий льва». Согласно древней легенде, один ученик, изучавший этот…

161

7 фактов в пользу скакалки

1. Занятия со скакалкой развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшает кровообращение. 2. За пол часа таких упражнений расходуется порядка 360 ккал, при условии выполнения 120-140 прыжков в минуту. 3. Эффект от…

1

9 причин начать бегать

1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное…

226

Гонка лыжников, 1972 год

Именно там произошла история, о которой и сегодня в Японии ходят легенды. В то время на соревнования даже самого серьёзного ранга не было никаких пресс-конференций и смешанных зон, а журналисты спокойно бродили среди…

228

В 1998-м году молния убила всю футбольную команду во время игры

Все 11 человек из футбольной команды Демократической Республики Конго были убиты молнией в октябре 1998-го года. Команда-противник осталась полностью невредимой. Более 30 человек из болельщиков получили ожоги. На момент удара молнии, счёт был…

81

Сильная личность

Лэнс Эдвард Армстронг — американский шоссейный велогонщик. Армстронг: “Однажды врачи нашли у меня рак мозга, рак легких и рак яичка — все за один раз. Мне предложили бросить спорт, но я послал всех…

319

11 фактов о парашютном спорте

Прыжок с парашютом ― единственный вид падения, после которого испытываешь только гордость. 1. Средняя скорость свободного падения человека, выскочившего из самолета на полном ходу ― с парашютом или только с мыслью о том,…

354

Усейн Болт — самый быстрый человек в мире

Спортсмен Усейн Болт (Usain Bolt) — самый быстрый человек в мире. На коротких дистанциях (100, 200 метров) ему нет равных. Чтобы пробежать 100 метров ему требуется всего 9,58 секунды, а 200 метров он…

352

Что такое банзай-парашютизм?

Банзай-парашютизм — это новоиспеченный вид увлечений для бесстрашных, который придумали в Японии. Скорее всего, обычные прыжки с парашютом этим людям приелись и они решили разнообразить их острыми ощущениями. Суть Банзай-прыжков такова: парашютист выкидывает…

344

Почему когда бегаешь, начинает болеть бок?

Болит часть печени или селезенки. Почему болит? Всё дело в физиологии. Ведь когда организм начинает получать серьезную нагрузку, ему требуется повышенное кровоснабжение. Вся кровь проходит через селезенку и печень, и когда ее количество…

© 2024 scooter-tula.ru - Интересные новости.

|